✨امام علی علیه السلام

?الْفَرَائِضَ الْفَرَائِضَ أَدُّوهَا إِلَي الله تُؤَدِّكُمْ إِلَي الْجَنَّةِ.?

?واجبات، واجبات، آن‌ها را برای خدا به‌جا آرید که شما را به بهشت می‌رسانند.

?نهج البلاغه، ص: ۲۴۲

✨امام علی علیه السلام

?الْفَرَائِضَ الْفَرَائِضَ أَدُّوهَا إِلَي الله تُؤَدِّكُمْ إِلَي الْجَنَّةِ.?

?واجبات، واجبات، آن‌ها را برای خدا به‌جا آرید که شما را به بهشت می‌رسانند.

?نهج البلاغه، ص: ۲۴۲

#امام_خامنه_ای:

♦️طبيب خودتان باشيد. بهترين كسى كه میتواند بيماریهای روحی را تشخيص دهد، خودمان هستيم.
♦️روى كاغذ بنويسيد: حسد، بخل، بدخواهى، تنبلى، بدبینی و…؛
♦️اگر بیماریهای ما اینهاست، اینها را روی کاغذ بیاوریم.
♦️ماه رمضان فرصتی است که یکی یکی این بیماریها را، تا آن‌جایی که بشود، برطرف کنیم. اگر برطرف نکنیم، این بیماریها مهلک خواهد شد؛ هلاک معنوی و واقعی.

?لواشک و آلوچه #لاغر می کنند؟!!!!!!

?برخی افراد معتقدند این تنقلات ترش کالری ندارند و در مقابل به کاهش وزن و لاغر شدن نیز کمک می کنند. این باور #کاملا_غلط است.

?زیرا همه این تنقلات ترش دارای #کالری بوده و همچنین با تحریک ترشح اسید معده، فرآیند هضم و جذب را نیز افزایش می دهند. بنابراین مصرف بی رویه آنها موجب #افزایش وزن و چاقی می شود.

#تناسب_اندام
#تغذیه

?لواشک و آلوچه #لاغر می کنند؟!!!!!!

?برخی افراد معتقدند این تنقلات ترش کالری ندارند و در مقابل به کاهش وزن و لاغر شدن نیز کمک می کنند. این باور #کاملا_غلط است.

?زیرا همه این تنقلات ترش دارای #کالری بوده و همچنین با تحریک ترشح اسید معده، فرآیند هضم و جذب را نیز افزایش می دهند. بنابراین مصرف بی رویه آنها موجب #افزایش وزن و چاقی می شود.

#تناسب_اندام
#تغذیه

??رسول خدا(ص)فرموده اند:
✨?آگاه باشید که مهدی برهمه ادیان پیروز است.✨?

?بحارالانوار،ج37،ص211?