#همسرداری

? بهترین مردان از نگاه پیامبر(ص)

?و قَالَ (ص) خَيْرُ الرِّجَالِ مِنْ أُمَّتِي الَّذِينَ لَا يَتَطَاوَلُونَ عَلَى أَهْلِيهِمْ وَ يَحِنُّونَ عَلَيْهِمْ.

?پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله فرمود:

بهترین مردان امت من کسانی هستند که به خانواده خود سخت نمی‌گیرند و با آنها بسیار مهربان هستند.

? مکارم الاخلاق، ص۲۱۶

?کناره های نان را دور نیندازید

?طی روند پخت نان نوعی آنتی اکسیدان که باسرطان مقابله میکند در نان ایجادمیشود و مقدار این آنتی اکسیدان ضدسرطان درکناره نان 8برابر خود نان است

#نکات_خانه_داری

?ترشی را در ظروف پلاستیكی نگه ندارید

❇️ظروف پلاستیكی از موادی تشكیل شده است كه تجزیه شده و بسیار ?سرطان_زا هستند ظرف شیشه ای جایگزین کنید

#فرزندپروری

چگونه رفتار های ناپسند کودک خود را #کمرنگ_تر کنیم؟

یکی از مهم ترین #تکنیک_های_فرزند_پروری در رابطه با کاهش رفتارهای نامطلوب “نادیده گیری” است.

بعنوان پدر یا مادر باید در برابر رفتار غلط کودکتان

هیچ توجهی از خود نشان ندهید.

فریاد زدن
عصبی شدن
چشم غره رفتن
لبخند زدن و…

?همگی به نوعی توجه است
و باعث تکرار رفتار غلط کودک میشود.

توجه کنید که عصبانی شدن شما

نه تنها باعث کاهش رفتار غلط نمیشود

?بلکه آن را پررنگ تر هم میکند.

باید سعی کنید والدی #مقتدر باشید.

? اقتدار با عصبانیت متفاوت است

?خوردن 1سیب درساعات اولیه صبح برای سرحال نگهداشتن شما بسیارمؤثرتر ازقهوه عمل میکند

سیب حاوی 13گرم فروکتوز است؛ قند طبیعی که با افزایش جریان خون،موجب افزایش فعالیت مغز و انرژی بدن میشود

✅ آیا می دانید که استخر های سرشار از #کلر و حوضچه های آب سرد داخل سونا ها برای سلامتی مضر می باشند‼️

✍️ روزهای #گرم سال شاید با خاطرات شیرین #تعطیلات تابستانی و گردش و تفریح، معنا می شود، اما این ایام همواره با مخاطراتی همراه است که می تواند سلامت افرادی که رعایت نکات بهداشتی را جدی نمی گیرند، تهدید کند و بعضا آنها را روانه درمانگاه و حتی بیمارستان نماید.

???
? بیماری هایی که سلامت مردم را در روزهای گرم سال تهدید می کند، به مراتب شایع تر و خطرناک تر از بیماری هایی است که شاید در زمستان گرفتار آن ها شویم. بنابراین، فصل تابستان علاوه بر روزهای گرمی که با #آفتاب سوزان در برخی مناطق کشور همراه است، زمینه شیوع انواع بیماری های عفونی، پوستی و… را به دنبال دارد که در صورت عدم رعایت نکات و موارد بهداشتی، می بایست هم گرما و هم بیماری تابستان را تحمل کرد.

?منبع: سایت رسمی دکتر #روازاده