? راهکارهایی برای مبارزه با افسردگی

❄️ بسیاری از افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، در #پاییز و #زمستان دچار مشکلات روحی همچون #افسردگی و ناامیدی و خواب‌های پریشان می‌شوند.

❄️ اولین قدم برای مبارزه با این مسئله کاهش سودا در بدن از طریق مصرف نکردن غذاهای مانده، گوشت‌های سنگین مانند گوشت گاو، کنسروجات، ترشی، عدس، بادمجان و فست‌فود است.

❄️ افراد دارای #مزاج سرد و خشک اصولاً اندام لاغرتری دارند و آستانه تحمل آنها نیز پایین‌تر است. بنابر این توصیه زیادی به خوردن غذاهای گرمی در آنها نمی‌شود. بلکه مصرف متوسط این مواد گرم می‌تواند مؤثر واقع شود.

❄️ ورزش ملایم و پیاده‌روی، معاشرت با دوستانی که خاطرات خوش با آنها دارند، پرهیز از تنهایی و استفاده از رنگ‌های شاد در انتخاب لباس می‌تواند در رفع این مسئله موثر باشد.

❄️ دم‌کرده گل‌گاوزبان و بابونه برای تقویت #اعصاب مفید است و مصرف چای سیب و به و بوئیدن گلاب و به تازه در این زمینه مؤثر واقع می‌شود.

? راهکارهایی برای مبارزه با افسردگی

❄️ بسیاری از افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، در #پاییز و #زمستان دچار مشکلات روحی همچون #افسردگی و ناامیدی و خواب‌های پریشان می‌شوند.

❄️ اولین قدم برای مبارزه با این مسئله کاهش سودا در بدن از طریق مصرف نکردن غذاهای مانده، گوشت‌های سنگین مانند گوشت گاو، کنسروجات، ترشی، عدس، بادمجان و فست‌فود است.

❄️ افراد دارای #مزاج سرد و خشک اصولاً اندام لاغرتری دارند و آستانه تحمل آنها نیز پایین‌تر است. بنابر این توصیه زیادی به خوردن غذاهای گرمی در آنها نمی‌شود. بلکه مصرف متوسط این مواد گرم می‌تواند مؤثر واقع شود.

❄️ ورزش ملایم و پیاده‌روی، معاشرت با دوستانی که خاطرات خوش با آنها دارند، پرهیز از تنهایی و استفاده از رنگ‌های شاد در انتخاب لباس می‌تواند در رفع این مسئله موثر باشد.

❄️ دم‌کرده گل‌گاوزبان و بابونه برای تقویت #اعصاب مفید است و مصرف چای سیب و به و بوئیدن گلاب و به تازه در این زمینه مؤثر واقع می‌شود.

? ذات الریه

? آن ورمی است که از پر شدن خون در شش پیدا می شود. علائم آن: تب تند، تنگی شدید نفس به حد خفگی و سرخی گونه هاست که درست بدان ماند که آنها را با #خون رنگ کرده اند.

? درمانش زدن رگ باسلیق و گرفتن خون زیاد، تا حرارت فرو نشیند و آشامیدن کشکاب با لعاب تخم بذر کتان و روغن بادام. غذا، مزوره، اسفناج با روغن بادام و ادویه، سردکننده. صندل و گل سرخ و کافور که در گلاب سرد کرده با یخ زده باشند، نیز به سینه بمالند.

? منبع: قانونچه در طب، ص۱۱۰-۱۱۱، تالیف محمودبن محمدبن عمر چغمیني

? قالَ امام مهدی ( علیه السّلام ) :

✨✨✨خدایا٬ مرا از چشمان دشمنانم پنهان بدار٬ و من و دوستانم را گرد هم آر٬ و آنچه را به من وعده داده ای تحقق بخش٬ و در زمان غیبتم تا آنگاه که اذن ظهورم دهی نگهدارم باش٬ و آنچه از فرایض و سُنَّتهایت که از میان رفته است٬ به دست من احیا گردان٬ و ظهور من را تعجیل فرما.✨✨✨

⚠️ #تلنگــــــــر ⚠️

▪️همه میگن در هیاهوی #شبِ_عید، تو را گم کردیم و …!!!

▪️اما غافل از اینکه ما همیشه و هر روز، تو را گم کردیم
▪️کلِ ۳۶۵ روزِ سال، تو را گم کردیم
▪️هزار و اندی سال است که تو را گم کردیم
▪️از تو غافلیم، یعنی از خدا غافلیم
▪️نه تو را میخواهیم
▪️نه دلمان برای تو تنگ میشود
▪️و نه نبودنت آزارمان میدهد

▪️مثل حیوانات فقط فکر کار و پول و زن و بچه و … خودمانیم
▪️▪️▪️مثل پلنگ و شیر و گرگ و … آخرش هم میمیریم !!!؟؟؟

▫️ببخشید مثل حیوان نه، طبق آیات و روایات، حتی حیوانات هم منتظرند و ظهور تو را از خدا میخواهند با گریه و دعا و …
▪️▪️▪️بلکه به قول خودِ خداوند در قرآن، از حیوانات هم بدتریم ما؛
أُولَئِكَ كَالْأَنْعَامِ بَلْ هُمْ أَضَلُّ أُولَئِكَ هُمُ الْغَافِلُونَ
?سوره اعراف/ آیه ۱۷۹

#شما_اصل_بهاری_آقا?
#اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج

⚠️ #تلنگــــــــر ⚠️

▪️همه میگن در هیاهوی #شبِ_عید، تو را گم کردیم و …!!!

▪️اما غافل از اینکه ما همیشه و هر روز، تو را گم کردیم
▪️کلِ ۳۶۵ روزِ سال، تو را گم کردیم
▪️هزار و اندی سال است که تو را گم کردیم
▪️از تو غافلیم، یعنی از خدا غافلیم
▪️نه تو را میخواهیم
▪️نه دلمان برای تو تنگ میشود
▪️و نه نبودنت آزارمان میدهد

▪️مثل حیوانات فقط فکر کار و پول و زن و بچه و … خودمانیم
▪️▪️▪️مثل پلنگ و شیر و گرگ و … آخرش هم میمیریم !!!؟؟؟

▫️ببخشید مثل حیوان نه، طبق آیات و روایات، حتی حیوانات هم منتظرند و ظهور تو را از خدا میخواهند با گریه و دعا و …
▪️▪️▪️بلکه به قول خودِ خداوند در قرآن، از حیوانات هم بدتریم ما؛
أُولَئِكَ كَالْأَنْعَامِ بَلْ هُمْ أَضَلُّ أُولَئِكَ هُمُ الْغَافِلُونَ
?سوره اعراف/ آیه ۱۷۹

#شما_اصل_بهاری_آقا?
#اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج