#پیام_سلامتے

✍️اگر شیر نمیخورید آلبالو و آلو بخورید

?این میوه های تابستانی سرشار از #کلسیم هستند و به سلامت گوارش کمک می کنند.

?و از #پوکی_استخوان در سنین بالا پیشگیری میکند.