#سلامتی_همسران
?چگونه شب چله را حکیمانه سپری کنیم؟!?
? خوب است این شب را با گردهمایی خانوادگی و دوستانه و با احیای سنت نیکوی صلهارحام، آغاز کنیم و یک مهمانی ساده و شاداب، ترتیب دهیم؛ مهمانی را با یاد و نام خداوند و قرآن کریم و اهل بیت(سلام الله علیها) بگذرانیم؛
? پیامبر اعظم(صلی الله علیه) فرمود: “نشستهای خود را بهیاد علی(علیه السلام) زیور ببخشید". خواندن یک “حمد” و هدیه آن به درگذشتگان، شهدا و صدیقین و آنان که به گردن ما حق دارند، چه خوب است؛ خواندن دیوان حافظ و تفأل به اشعار او نیز اگر ذوق ادبی دارید، مهمانی شما را شورانگیزتر میکند.
? شام مناسب برای این شبها، آن است که مزاج گرم داشته باشد، آبگوشت، حلیم، بوقلمون، فسنجان، آشهایی با ترکیب حبوبات و شلغم، بسیار مفید است در مقابل از غذاها و گوشتهای سرد، بپرهیزید؛ ماهی، گوشت گوساله و مرغ، ماست، ترشی، سوسیس و کالباس و … نخورید.
? بهخلاف آنچه شایع است، خوردن “هندوانه"برای #شب_یلدا و تمام شبهای پاییز و زمستان اصلاً خوب نیست زیرا مزاج این میوه، کاملاً سرد و مرطوب است و خوردن آن در این ایام میتواند بسیار بیماریزا باشد؛ اگر خیلی میخواهید به حس شورانگیز و نوستالژیک تابستانی، مقید باشید به خوردن بسیار اندک از آن، شکیبایی کنید.
??در این شب ، خوردن تنقلات گرم که در ادامه اشاره خواهد شد، لازم است البته بانوان بهویژه بانوان باردار مخصوصاً اگر بار آنها، دختر است و نیز مادران شیرده همچنین افراد بلغمی و سودایی و افرادی که افسردگی، اضطراب، استرس و… دارند باید در #پرهیز از هندوانه، جدیتر باشند و بکوشند بیشتر سهم هندوانه خود را به دمویها و صفراویها هدیه کنند!
??از خوردن میوهای سرد کنار هم مثل هندوانه، خیار، کیوی ترش، انار ترش، مرکبات ترش، کاهو و گوجهفرنگی نیز جداً بپرهیزید و در مقابل انار شیرین و مرکبات را با مصلح، مثلاً گلپر میل کنید؛ سیب، به و خرمالوی رسیده، لبو و شلغم، و کنار آنها انواع حلوا بهعنوان شام یا چاشنی و نیز خوردن تنقلاتی مانند بادام، بادام زمینی، فندق، پسته، گردو، کشمش و مویز، کنجد را بیش از هندوانه جدی بگیرید.
? در پوشش تا میتوانید لباسهای پشمی را برگزینید و برای گرمابخشی به خانه اگر فضای مناسب دارید، کرسی استفاده کنید تا در زیر لحاف کرسی، هم به تن گرما بدهید و هم تنفس خنکای این ایام را تجربه کنید که آثار مفیدی برای ریه دارد.
? برای نوشیدنی از یخ، آب، دوغ، نوشابه گازدار و ماءالشعیر و شربت خنک بپرهیزید و بهجای آن، با عرق نعناع یا عرق بهارنارنج و عسل، شربت مقوی و گرمابخش به مهمانان خود بدهید یا با گلگاوزبان، بِه و سیب با دارچین و… دمجوش بسازید و بهجای قند با عسل یا خرما، توت یا کشمش و مویز، به مهمانان خود تعارف کنید تا حتی آنان که دیابت دارند، شب خوشی را تجربه کنند.
#سلامتی_همسران
#تغذیه #شب_یلدا
زیرک ترین مؤمنان
?زیرک ترین مؤمنان?
?از پیامبر خدا (ص) پرسیدند: ?چه کسی در میان مؤمنان از دیگران زیرک تر است؟
?در جواب فرمود: ?آن که به یاد مرگ بیشتر و در آمادگی برای آن شدیدتر است.
??نامه ها و ملاقات ها، ص 31.
پیش بیا! پیش بیا! پیشتر!
پیش بیا! پیش بیا! پیشتر!
تا که بگویم غم دل بیشتر
دوست ترت دارم از هر چه دوست
ای تو به من از خود من خویشتر
دوست تراز آنکه بگویم چقدر
بیشتر از بیشتر از بیشتر
داغ تو را از همه داراترم
درد تو را از همه درویش تر
هیچ نریزد به جز از نام تو
بر رگِ من گر بزنی نیشتر
فوت و فن عشق به شعرم ببخش
تا نشود قافیه اندیش تر??
قیصر امین پور?
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#السلامعلیکیابقیةاللهفیارضه❤️
باید به پای اسم قشنگت بلند شد❤️
شوخی که نیست
صحبت سلطان عالم است❤️
بحق مادر و عمه سادات
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#امام_حسن_جانم
#امام_حسن_جانم
زندگی یعنی سلام سادهای سمت شما
ایهاالارباب مارا با جوابی جان بده..
#السلام_علیک_یا_کریم_اهل_بیت_ع
#دوشنبه_های_امام_حسنی
اللهم عجل لولیک الفرج
بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد
دعا کبوتر عشق است بال و پر دارد
اللهم عجل لولیک الفرج