‎صبر تنها به معنی عصبانی نشدن نیست

‎ صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس زیر را در خود کنترل ، مدیریت و مهار کنید:

‎تنفر
‎علاقه
‎لذت
‎اضطراب
‎خشم
‎غم
‎ترس

‎اگر بتوانید بروز عکس العمل ناخوشایند در مقابل این هفت احساس را از روان خود بگیرید و به اندیشه تان مجال تامل بیشتر جهت ابراز عکس العمل خوشایند در برخورد با آنها بدهید در تعریف روانشناختی شما آدم صبوری محسوب میشوید