?امیرالمؤمنین علیه السلام:

زياد خوردن و زياد خوابيدن، جان را تباه مى كند و زيان به بار مى آورد
كَثرَةُ الأَكلِ وَالنَّومِ تُفسِدانِ النَّفسَ، وتَجلِبانِ المَضَرَّةَ

?عيون الحكم والمواعظ صفحه 389
?