اگر محدودیت مصرف گوشت و لبنیات دارید روغن کنجد مصرف کنید.
05 تیر 1398
✅اگر محدودیت مصرف گوشت و لبنیات دارید روغن کنجد مصرف کنید.
? روغن کنجد سرشار از کلسیم و آهن بوده و برای تقویت استخوان ها مفید است.
