توصیه های برای دیابت :
22 مرداد 1398
?توصیه های برای دیابت :
? استفاده برنج را به حداقل برسانید و در صورت امکان از وعده غذایی حذف کنید
? جوشانده گزنه + برگ شنبلیله + برگ خرفه هر روز میل کنید
? هفته ای چند مرتبه هفت عدد کلاه سبز بادمجان را در دو لیوان آب بجوشانید به یک لیوان که رسید صاف کنید و جوشانده آنرا میل کنید
? از سویق جو میتوانید در غذا ها هم استفاده کنید
?حتما اول شب بخوابید، دیر خوابیدن سبب عدم تولید انسولین در بدن و عدم تنظیم قند خواهد شد