سردردها مخصوصادرکناره‌ های سرناشی از کمبود آب دربدن است
بنابراین قبل ازاینکه سردرد بگیرید یا قرص‌های شیمیایی باهزاران عوارض را بخورید، به اندازه کافی آب بخورید.