درمان پوکی استخوان
29 آذر 1397
درمان پوکی استخوان
✨صبح، شیرعسل
✨ظهر، شیر خرما
✨عصرانه، پودر سنجد+شیر
✨شب، مغز گردو با پنیر
✨خوردن مخلوط شیره توت، خرما و انگور