دستوراتی از بهاری همدانی

حضرت آیة الله حاج شیخ محمد بهاری همدانی (قدس سره) در تذکرة المتقین فرموده اند:

و مهما امکن [به قدر امکان ] غالبا با طهارت باشد.

بعد از نماز صبح صدمرتبه استغفار و صد مرتبه کلمه توحید لا اله الا الله و یازده مرتبه سوره توحید و صد مرتبه اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم را ترک نکند

و استغفارات خاصه بعد از نماز عصر را بخواند با ده مرتبه سوره قدر.

و مهما امکن روزه را ترک نکند، خصوص سه روز از هر ماه را که پنجشنبه اول و آخر و چهارشنبه وسط هر ماه است، اگر مزاج او مساعد باشد و الا مراعات مزاج اولی است.

زیرا که مزاج، مرکوب (وسیله سواری) انسان است، اگر صدمه ای خورد، از پا می افتد کذا نباید خیلی هم به هوای آن بچرخد تا این که یاغی شود که او را دیگر اطاعت نکند. خیر الأمور اوسطها در همه چیز جاری است.

…و در هر وقت از شب که بتواند خوب است که یک سجده طولانی هم بجا بیاورد، به قدری که بدن خسته شود و ذکر مبارک آن را هم سبحان ربی الاعلی و بحمده قرار دهد

و مهما امکن هر چه می خواند باید با قلب حاضر باشد، حواسش جای دیگر نباشد و مداومت هم بکند، عمل ملکه و عادت او شود، تا این که ترک نگردد.