?↶ راهـکارهــای عملـــی ↷?
《 کنتـــرل شهــوت》

1⃣ مراقب نگاه‌تان باشيد

2⃣ از خلوت با نامحرم، سخن گفتن
و شوخی کردن با آنها جداً خودداری کنيد.

3⃣ از فکر کردن، تصور و تخيّل جنس مخالف و مسائل جنسی خودداری کنيد.

4⃣ از نگاه کردن به تصاویر و فیلم‌های تحريک کننده جداً خودداری کنيد.

5⃣ از شوخی‌های جنسی و محرک پرهيز کنيد

6⃣ در صورت شدت شهوت، خوردن غذاهای محرک و دارای کالری زیاد مانند خرما، پياز، فلفل و… را به حداقل برسانيد.

7⃣ برای تعديل نیروی جنسی خود حتماً ورزش و تحرک جسمانی و کار فیزیکی و بدنی را در زندگی روزمره خود لحاظ کنيد.

8⃣ دعا و توسل برای نگهداری ایمان و رفع مشکلات می‌تواند مفيد باشد.

9⃣ روزه گرفتن موجب کاهش نیروی جنسی می‌شود.

? سعی کنيد در طول روز با وضو باشيد و از نورانیت آن استفاده کنيد.

✍️در پايان توجه شما و همهٔ جوانان عزيز را به اين روايت جلب می‌کنم:

??امام علی علیه‌السلام می‌فرماید:

«اکره نَفسَک عَلی الفَضائل فَاِن الرَذائل اَنتَ مَطبُوع عَلَيها»

↫◄ با سعی و مجاهدت فضائل اخلاقی را به نفس سرکش خود تحميل کن

↫◄ زيرا خواهش طبیعی بشر بر شهوات و رذايل اخلاقی است.