???
#راهکار #تلقین

✨رفقا میدونید همیشه علت اصلی خودارضایی فشار جنسی نیست?گاهی اوقات به خاطر اینه که ما به انجام این کار عادت کردیم? پس اونایی که میخوان این گناه رو ترک کنن باید یه کار خوبی رو جایگزینش کنن مثلا ورزش مطالعه یا هر تفریح دیگه ایی که البته سالم و حلال باشه??

✨تلقین مثبت رو هم فراموش نکنید?
تلقین نقش مهمی تو زندگی ما داره تلقین مثبت می تونه توان و انگیزه ما رو برای مقابله با مشکلات بالا ببره و برعکس ، تلقین منفی تاثیر مخربی در زندگی و موفقیت ما داره.?
اگر انگیزه کافی برای ترک نداشته باشیم و یا ارادمون ضعیف باشه و یا گناه برامون عادی شده باشه ، یکی از مهم ترین راه های درمانش تلقینه. حالا برای اینکه خدا هم کمکمون کنه حتما جمله هایی مثل ✨(به یاری خدا ، به لطف خدا)✨ رو اول جمله های تلقینی اضافه کنیم?

?‍?مثلا برای #تقویت_اراده میگیم که به یاری خدا موفق میشم/به لطف خدا اراده ای قوی دارم/به مدد الهی اراده و عزمی محکم دارم.?

?‍?و یا مثلا برای #تقویت_انگیزه بهتره بگیم به لطف خدا انگیزه ای قوی برای ترک دارم/به مدد الهی تا آخرین نفس در این راه تلاش میکنم.

?‍?و همچنین برای اینکه #تنفر_از_گناه پیدا کنیم میگیم که به لطف خدا من از این گناه متنفر هستم/به مدد الهی از گناه بدم می آید.

✨بهترین زمان برای تلقین ، بعد از هر نمازه پس این زمان با ارزشو فراموش نکنید? چشم ها رو می بندیم و چندین مرتبه جمله هایی مثل عبارت های بالا رو تکرار میکنیم.☺️

♦️نکته مهم : برای تقویت اراده ، تقویت انگیزه و تنفر از گناه هر روز از روش تلقین کردن ، استفاده کنیم.??