#زیبایی_پوست_و_صورت

✍️…مصرف #گردو

مصرف 25 گرم گردوی تازه حدود 15 درصد نیاز روزانه‌ به #ویتامین E ویتامین جوانی را تامین و چین و چروک را از پوست دور میکند