❌ سریع و تند غذا خوردن ❌
14 شهریور 1399
❌ سریع و تند غذا خوردن ❌
♻️دچار پرخوری می شوید
♻️افزایش سلول های چربی در کبد
♻️مشکلات جدی معده از جمله سوزش و درد معده
? از آداب سفره در دین ما بیان شده :
?لقمه ها را کوچک بردارید ،
?غذا را خوب بجوید
?و با شدت نرم کنید
?و کمتر در صورت دیگران هنگام غذا نگاه کنید
#سلامتی_همسران #تغذیه
┄