سه راه برای کاهش خستگی چشم و تمرکز بیشتر در ماه امتحانات :
24 دی 1397
?سه راه برای کاهش خستگی چشم و تمرکز بیشتر در ماه امتحانات :
1-کاهش مصرف غذاهای چرب بخصوص فست فودها
2- استراحت بین روز حدود 30 دقیقه
3- مصرف مخلوط آب هویج و سیب مابین روز ?