#سوادزندگي

یک روزهایی هم برای خودت باش
برای خودت وقت بگذار
به خودت اهمیت بده
دنیا را یک طرف رها کن و یک گوشه‌ی دنج بنشین و با خودت خلوت کن
چشمانت را ببند و گذشته‌ها را زیر و رو کن
دنبالِ اتفاقاتِ خوبت بگرد
کارهای خوبی که کرده‌ای، دل‌هایی که به دست آورده‌ای، موفقیت‌هایی که کسب کرده‌ای ، همه را مرور کن.
خودت را بابتِ خوبی‌هایت در آغوش بکش
به خودت آفرین بگو
گاهی اوقات زنگِ هشدارِ افکارت را رویِ دلت تنظیم کن و خودت را از تهِ دل دوست داشته باش.
میانِ این مشغله‌هایِ تکراری، آدم‌ها خودشان را فراموش کرده‌اند.
هیچ‌کس حواسش به خودش نیست!
بی هدف با اسبِ عادت و روزمرگی می تازند
آدم‌هایِ این زمانه در بی‌حوصلگی‌هایِ خودشان
و در قلبِ یک آلزایمرِ مزمن گم شده‌اند…