غذاهای مناسب برای کمردرد
01 دی 1397
?غذاهای مناسب برای کمردرد
▫️شیر و لبنیات کم چرب
?میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو
▫️سوپ جو
?عدم مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل می کند.