#مادرانه
09 فروردین 1398
#مادرانه
دائم سر سفره، جلوی آئینه، در اتاق پرو و… نگویید؛
وااای چاق شدم.
تاثیر این حرفها روی کودک:
_ من باید کمتر غذا بخورم که چاق نشوم!
_ مامان ( بابا) از خودش راضی نیست!
_ ظاهر افراد خیلی مهمه!
_ خودم را با دیگران مقایسه کنم!
_ نکنه منم مثل مامان( بابا) چاق شوم، پس از حالا باید کم غذا بخورم.
و….
•به جای این حرفها به فرزندمان بیاموزیم:
*باطن افراد و اخلاق و انسانیت خیلی مهمتر از ظاهره.
*کودک در سن رشد است و نیاز داره از گروههای مختلف غذایی استفاده کنه.
*ورزش و خوراکیهای سالم و مفید و سبزیجات برای سلامتی لازمه.
*من خودم را همینطور که هستم؛ میپذیرم و دوست دارم.