? مثبت اندیشی

سلام روزت بخیر
از امروز دیگه باید به خودت سخت بگیری
همین که میگی (نه! نمیشه! نمیتونم!)
همینا رو بریز دور …

خیلی باهات کار دارم
دیگه باید بکوبی از نو بسازی ?
امروز تمرین کن
اون (ن) رو از اول فعلات حذف کن?