بسم الله الرحمن الرحيم

?هر گاه عصبانی شدیم:

1⃣ سکوت کنیم
2⃣ مکان خود را تغییر بدهیم
3⃣ صلوات یا ذکر بگوییم
4⃣ وضو بگیریم

( بر اساس روایات اهل بیت)