? پتوی سنگین استفاده کنید تا بهتر بخوابید!

? تحقیقات روانشناسی ثابت کرده است که هر چه پتویی که در هنگام خواب از آن استفاده می کنیم سنگین تر باشد، به انسان احساس آرامش بیشتری داده و اضطراب و بیخوابی را کاهش می دهد.

✍? پی نوشت: مثل لحاف های قدیمی مادر بزرگهامون که سنگین بودند.