? چند توصیه برای سفرهای نوروزی

? به همراه داشتن کمى عسل طبیعى و رب انار در سفر مفید است.

? هر روز صبح ناشتا کمى آب جوش و عسل میل کنید تا علاوه بر تقویت و پاکسازى دستگاه گوارش، از بروز سرماخوردگى نیز پیشگیرى کنید.

? اگر به مناطق گرمسیر مسافرت می‌کنید، بهتر است از شربت‌های ترش از جمله رب انار استفاده کنید.

? اگر خاکشیر همراه خود داشته باشید، میتوانید به شربت عسل خود یک قاشق غذاخوري خاکشیر اضافه کنید تا از بروز یبوست نیز جلوگیرى شود.

? ریختن آب لیموترش تازه، آب نارنج و … روى غذاها (بویژه غذاهای چرب) از بروز ناسازگارى هاى غذایى جلوگیرى می‌کند.

? در صورت بروز گلودرد، گلو را با آب ولرم، کمى نمک و کمى سرکه یا آب لیموترش تازه غرغره کنید.