#کنترل_ذهن برای #تقرب

#کنترل_ذهن برای تقرب ۲۸۸

واقعا خودسازی خیلی موثره در اینکه آدم هر حرفی رو نزنه.
راهش هم در “مبازره با نفسه".
مثلا تا خواستی یه حرف بیخود بزنی سریع یه نهیب به خودت بزن! بگو چه خبرته؟ الان این حرف رو دقیقا برای چی میزنی؟

#استاد_پناهیان