از جمله دستورات سلوکی علامه طباطبائي به علامه طهرانی اين موارد است:

#فكر در موت، فكر در نفس،

#قرائت مسبّحات عند‌ النّوم،

#سجده طويله با ذكر يونسيّه حدّاقلّ چهار‌صد مرتبه،

#مراقبه بتمام معني،

#قرائت قرآن بطوريكه قاري را غير و خود را مستمع بداند،

#قرائت سوره (ص) در شبهاي جمعه،

#نماز حضرت حجّة در شبهاي جمعه،

#قرائت صد مرتبه انّا انزلنا در شبهاي جمعه و صد مرتبه در عصر‌هاي جمعه،

#نوافل ليليّه و نهاريّه؛

?مهرفروزان