??جرم گیری و ضد عفونی کردن دندان در خانه

?۵ گرم گیاه خشک آویشن را در ۱۰۰ م لیتر آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید
?این محلول را خنک و به عنوان دهان شویه استفاده کنید.